題して光陽苑デイサービスセンター：スタンプラリー第二弾！！

東海道53次ウォーキングスタンプラリーを開催しています！

午後のプログラム活動が始まるまでの時間・・。

下肢筋力・歩行持久力の向上を目指して廊下歩行の機会を設けています。

光陽苑名物の長～い廊下、往復100メートルを1往復で1つ日付を入れてきます。

ご希望者によっては、250～500グラムの重りを両足首につけて歩きます。

中には何と・・1.5キログラムをつける方も！！

連続で5往復される方もいます。現在トップは静岡県を独走中です。

黙々とご自分のペースで歩いている方、お仲間同士誘い合って、また、職員と一緒にお喋りしながら楽しく歩かれている方もいます。

『じゃあ、行ってくるよ！』と東海道を旅！気分で颯爽と出発。

品川をスタート・・どんどん歩いてゴールの京都三条大橋まで。

1日1日・・目標を決めて楽しく歩いていきましょう(^▽^)/