寒い日が続いていますが、皆様、元気にお過ごしでしょうか？
寒さと同時に乾燥している日が続いています。
お部屋が乾燥していることで感染症、肌トラブルのリスクが高まります。今回はお部屋の乾燥対策を紹介します。

①濡れタオルや洗濯物を干す
室内に濡れタオルや洗濯物を干すだけでも、室内の湿度を上げることができます。但し、清潔な物を干すこと、生乾きには注意しましょう。

②霧吹きで水をまく
霧吹きを使うだけでも、乾燥を防ぐことができます。但し、古い水を使用するとカビや雑菌の繁殖の原因になるので注意しましょう。

③浴室の扉を開けておく
入浴後、浴室の扉も開けておくだけでも、浴室内に溜まった蒸気が部屋の中へ広がり、湿度を上げることができます。但し、浴室に近くの壁などにカビが繁殖するリスクがあるため、浴室近くの部屋に湿度の高い空気が留まらないように扇風機や換気扇を使うなどしましょう。

④部屋でお湯を沸かす
やかんや鍋でお湯を沸すだけども乾燥対策になります。但し、火傷や空焚きをしないように注意しましょう。

もちろん、加湿器を使用することで乾燥対策にもなりますので、活用していきましょう。

お部屋の環境によっては結露などによって、カビ、雑菌のリスクもありますので、どんな加湿方法でも適切に使用してみてください。