暑い季節になりました。

気温が30℃を超える日もあったり、ジメジメした雨の日もあり、調子がおかしくなる時季になりました。天気が良い日は近隣の公園で過す時間もあります。この日はシャボン玉を飛ばして楽しみました。

雨の日や、外出しない日は体力、また筋力低下防止のため体操を行います。無理せず動かせる範囲ですが、職員と一緒に楽しく行っています。今年も猛暑がくると予想されていますので暑さに負けないように体力をつけて元気に乗り切りたいです!

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