秋は、食欲の秋ですね(^^♪

先日のことになりますが、地域の皆さんが参加して、料理教室を行いました。

暑い夏を乗り切って秋は美味しいものを食べて自分のためにご褒美を・・・と、(*^_^*)

でも、食べ過ぎや偏った食事では、体を壊してしまうかもしれません(>_<)

管理栄養士から、「栄養」、「バランス」を説明し、料理スタートです！！

今回は、「パエリア」、「イタリアンたまごスープ」、「簡単パンナコッタ」を作りました。

作り終わった後は、皆さんで美味しく頂きました(^^ゞ

詳しくは、レシピご覧ください！！

• 

• 

•